GÜVEN en önemli İVEDİLİK ken, içinde boğulduğumuz SENDROMLAR !

08/01/2024 admin

Paylaşabilirsiniz...

Bunu çoğu zaman danışanlarımla paylaşırım.
Özellikle kendileriyle kaldıklarında…
Aynaya bakıp yüzleşirken…
Kendilerinde, kendileriyle aşamadıklarını o aynada paylaşmalarını isterim.
Aslında çok basit…
Bazen insan kendine bile izah etmekte zorlanır aklındakini,ruhundakini..
Ama bunun için önce kendine inanması güvenmesi gerekir.
İçine attıklarıyla..
O bilincin altını üstüne getirirken bundan sıyrılamadıkça sürekli tekrar düşer..
Makarayı sürekli geri sarar..
Sardıkça da sistem kendi içinde yalama olmaya başlar…
Sabitlediği fikirler içinde boğulur.
Kendini tıkar…
Belkide kendi için bir kurtuluştur bu..
Düşünmek istediği gibi düşündükçe…
‘Zaten yapar’
‘Zaten böyledir’
Suçlamaları ruhu beslemeye devam ettikçe bu kara bir çukura döner..
Bundan kurtulabilmenin yolu yine kendinden geçiyor..
Sadece o sendromları itebilmeli.
Aksi takdirde imposter sendromu (güvensizlik)..
Hubris Sendromuna dönüşür.
Bu kişilerin kişilik özelliklerine bakıldığında empati kurmaktan yoksun, kendisi dışında kimseyi düşünmeyen, küçümseyici, kaygı düzeyi yüksek ve hayata karşı doyumsuzluk içerisinde olurlar..
Narsizme doğru gider bunun sonu..
Gerçeklik algısı ise tamamen zayıflar..
Fakat asıl imposter’e yani güvensizliğik köklerine bakmalı..
Başarı baskısı altında sürekli övülen ya da başarısızlıkları karşısında acımasızca eleştirilen çocuklar, bu durumla başa çıkmak adına ruhen büyük bir mücadele veriyor. Bu mücadele, yetişkinliğe mükemmeliyetçi kişilik olarak yansıması imposter sendromunu tetikliyor.
Çevremizde her tür insan var..
Hepsinin kendine göre hikayeleri var..
Sadece çözebilmek için dediğim gibi kendimizle yüzleşmeliyiz önce..
Aksi takdirde ‘biz’ dediğimizi sanarken..
Kendi ‘ben’imizde boğulup, boğduğumuzunda farkına varmayız.
Vardığımızda ise tükenmişlik ve boş yuva sendromlarını kucağımızda bulurken..
Capgras sendromu, yani bireyin her şeyden şüphe duymasına sebep olan davranışları tüm benliğinizi sarmış olacaktır..
Haydi şimdi geçin o aynanın karşısına…
Sizde ki sendromlarını saptayın..
Sadece samimi olun..
Ve başlıkta da söylediğim gibi..
Güven en önemli ivediliktir!